TUIRE

Flow ja yin jooga

Olen Tuire ja ohjaan Padmalla flow- ja yin-joogaa. Löysin tieni joogan pariin vauva-arjen ja ruuhkavuosien keskellä. Kaipasin omaa aikaa ja rauhaa ja jo muutaman joogatunnin jälkeen huomasin, kuinka paljon energisempi oloni oli. Alkuun jooga oli minulle fyysinen harjoitus, mutta pikkuhiljaa uteliaisuuteni joogan muita puolia ja joogafilosofiaa kohtaan alkoi kasvaa, ja tästä halusta oppia lisää ammennan edelleen.

Olen valmistunut joogaopettajaksi Happy Jack Yogan 200 tunnin peruskoulutuksesta keväällä 2023 ja 50 tunnin yin-opettajakoulutuksesta kesällä 2021. Jatkan edelleen opiskelua Happy Jack Yogan opetuksessa sekä pyrin mahdollisuuksien mukaan osallistumaan eri opettajien ja joogakoulujen tarjoamiin koulutuksiin ja workshopeihin.

Omassa ohjauksessani haluan tarjota jokaiselle sen, mitä itse olen joogalta saanut: hetken, joka on vain minulle itselleni ja jolloin kukaan ei vaadi tai odota minulta mitään, sekä harjoituksen, jonka jälkeen olo on toisaalta energisempi mutta toisaalta levollisempi.

Tervetuloa tunneilleni!

❤️ Tuire