PADMAN KEVÄT 2026 LUKUJÄRJESTYS

Järvenpää

Asemakatu 4, 04400 Järvenpää

• Maanantai

• 10.00-11.00 HOT FLOW
• 17.30-18.45 FLOW 2
• 19.00-20.15 HOT YIN




• Tiistai

• 17.15-18.15 HOT FLOW
• 18.30-20.00 HOT YIN




• Keskiviikko

• 9.00-10.30 HOT YING & YANG
• 17.15-18.45 HOT YING & YANG
• 19.00-20.00 HOT YIN




• Torstai

• 17.30-18.30 HOT FLOW
• 18.45-20.15 HOT TRIGGER-YIN & SOINTUKYLPY




• Perjantai

• 10.00-11.00 HOT FLOW
• 16.15-17.15 HOT PILATES IN ENGLISH
• 17.30-18.30 HOT FLOW IN ENGLISH
• 18.45-19.45 HOT YIN IN ENGLISH




• Lauantai

• 10.00-11.15 HOT YIN & YANG
• 11.30-12.30 HOT YIN & HOITAVAT ÄÄNET




• Sunnuntai

• 9.15-10.15 HOT PILATES IN ENGLISH
• 10.30-11.45 ASTANGAJOOGAN INSPIROIMA HARJOITUS
• 17.00-18.15 HATHA & SOINTUKYLPY
• 18.30-20.00 HOT YIN & HOITAVAT ÄÄNET

Kerava

Palokorvenkatu 2, 04250 Kerava

• Maanantai

• 17.30-18.45 YIN & YANG
• 19.00-20.15 YIN & HOITAVAT ÄÄNET




• Tiistai

• 17.00-18.00 CORE & SCULPT
• 18.15-19.30 ILMA-AKROBATIA RENGASTRAPETSI




• Keskiviikko

• 16.00-17.00 PILATES
• 17.15-18.15 PILATES
• 18.30-19.30 YIN




• Torstai

• 17.30-18.30 LEMPEÄ FLOW
• 18.45-20.00 YIN & SOINTUKYLPY




• Perjantai

• 17.00-18.30 YIN & YANG
• 18.45-20.00 YIN & SOINTUKYLPY




• Lauantai

• 10.00-11.00 JOOGA CORE




• Sunnuntai

• 17.00-18.00 (18-19) FLOW
• 18.15-19.15 YIN (19.15-20.15