MARJUT

Yin-jooga, sointukylpy, flow ja lempeä flow

Oma joogapolkuni alkoi yli 20 vuotta sitten astangajoogasta ja oma harjoitukseni on muovautunut viimeisen 10 vuoden aikana yinin, vinyasa flown, kundaliinijoogan, meditaation ja hengitysharjoituksien kautta elämänharjoitukseksi - matkaksi oman itsen alkulähteelle. Joogasta on mulle elämäntapa, tapa olla ja hengittää, nähdä ja kokea maailmaa, jossa fyysinen harjoitus on vain yksi polku, joka ennen kaikkea vahvistaa yhteyttä kehoon, sielun kotiin.

Halu syventää omaa joogaharjoitustani vuonna 2019 ohjasi minut RYT200 Hima Happiness Season joogaohjaaja koulutukseen ja matkan aikana syttyi myös kipinä jakaa sitä kaikkea hyvää mitä jooga on mulle antanut, myös muille.

Kiinnostus äänen parantavaan voimaan vuorostaan kuljetti kouluttautumaan äänimaljahoitaja & sointukylpyohjaajaksi ja halu ymmärtää enemmän energia työskentelystä vei syvälliselle matkalle enkelienergiahoitajaksi.

Opiskelen myös elävää astrologiaa Sielunkartta-koulutuksessa joka toimii työkaluna niin itsetuntemuksessa kuin ajan laadun tulkitsemisessa, vahvistaen yhteyttä luontoon.

Ammennan tunneilleni inspiraatiota usein luonnon sykleistä ja ajan energioista intuitiivisesti yhdistellen niitä omaan maailmankatsomukseeni.

Äänimaljat, energiatyöskentely ja astrologia tuovat kaikki oman ripauksensa tähtipölyä myös tunneilleni. Rakastan käyttää musiikkia ja luoda kokonaisuuksia joissa itse harjoitus ja tunnille suunnittelemani soittolista sulautuvat yhteen.

Ohjaustyylini on lempeä, rauhallinen ja selkeä. Haluan luoda tunneilleni tilan, jonne jokainen on tervetullut juuri sellaisena kuin on - pysähtymään hetkeksi itsensä äärelle. Olet lämpimästi tervetullut tunneilleni, olet sitten vasta-alkaja tai pidempään joogannut.

Yksi kaunein palaute mitä olen tunnin jälkeen osallistujalta olen saanut: ”sun tunnilla tuntuu kuin kannattelisit joogit pehmeässä pumpulissa tunnin läpi ja saat kurjemmankin päivän muuttumaan valoisaksi”

Muuta palautetta tunneista: Ohjaustyyli on selkeä, rauhallinen, kiireetön, lämmin, lempeä, ymmärtävä, rauhoittava ja uudistava. Tunnit taipuu aloittelevista kokeneillekin, otat aina kaiken tasoiset huomioon.

Koulutukset: RYT200 Seasons joogaohjaaja koulutus
Äänimaljahoitaja, sointukylpyohjaaja
Enkelienergiahoitaja
Sielunkartta-koulutus, Elävää astrologia opiskelija