INKERI

Pilates

Olen Inkeri Väisänen, pilatesohjaaja. Minulla on pitkä Somatic Studion pilatesohjaajakoulutus josta valmistuin vuonna 2023. Oma matkani pilateksen pariin alkoi selkävaivojen kautta, kun etsin keinoa voida paremmin kehossani ja löysin pilateksesta juuri sen, mitä tarvitsin: tukea, hallintaa ja ymmärrystä omasta kehosta.

En ole ollut lapsuudessani erityisen liikunnallinen, joten tiedän miltä tuntuu aloittaa liikkuminen ilman vahvaa liikuntataustaa. Juuri siksi pilates on minulle niin merkityksellinen, se tarjosi tavan liikkua, joka tuntuu hyvältä, turvalliselta ja ennen kaikkea omalta. Pilateksen avulla olen löytänyt keskivartalon tuen ja saanut merkittävää apua selkävaivoihini.

Ohjaajana olen helposti lähestyttävä ja haluan kohdata jokaisen asiakkaan yksilönä. Minulle on tärkeää, että tunneillani jokainen saa tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta ja onnistumisen kokemuksia. Haluan auttaa sinua löytämään yhteyden kehoosi ja liikkumaan tavalla, joka tukee hyvinvointiasi arjessa. Uskon, että pilates kuuluu kaikille – lähtötasosta riippumatta. Tervetuloa tunneille!