ANNE

Yin jooga, Kundaliinijooga, Sointukylpy

Koin jonkinlaisen uudelleen syntymän tässä elämässä, kun päädyin joogamatolle ensimmäisen kerran vuonna 2015. Rakastuin totaalisesti joogan tasapainoa ja itsetuntemusta lisäävään voimaan. Siitä löytyi kaikki, mitä olin kaivannut elämääni; kehollinen harjoitus, mielen rauhoittaminen ja filosofia. Ensirakkauteni on kundaliinijooga, josta valmistuin opettajaksi 2019. Sittemmin olen jatkanut tutkimusmatkaani joogan moninaiseen maailmaan ja valmistunut Yin joogan ohjaajaksi sekä rentoutus- ja meditaatio-ohjaajaksi ja Sointukylpyjen ohjaajaksi 2021. Lisäksi olen valmistunut intuitiiviseksi energiahoitajaksi 2021. Joogan ohjaaminen on minulle kutsumus. Kun ohjaan, kaikki muu unohtuu ja pysähtyy. Sytyn siitä, kuinka osallistujat löytävät omaan hyvään oloonsa ja rauhaansa.

Jooga ja meditoiminen ovat itselleni tärkeitä päivittäisiä harjoituksia, jotka mahdollistavat minulle jatkuvan kasvun ja kehittymisen matkan. Oma harjoitus on ohjaamiseni viisasten kivi ja oivallusteni perusta. Tutkin joogan maailmaa uteliaana ja nöyränä niin tieteen, filosofian, kehollisuuden, mielen, tunteiden kuin henkisyydenkin kautta.