joogaopettaja, liikuntasali

NIINA SJÖBLOM

Flow, Yin & Yang ja Yin-jooga

Olen valmistunut joogaopettajaksi (RYT200) vuonna 2014 Satu Tuomelan koulutuksesta. Villa Mandalassa jatko-opiskelin (100 h) joogan filosofiaa, historiaa, anatomiaa, fysiologiaa ja metodologiaa. Lisäksi olen Elämäntaidon valmentaja ja Enneagrammiohjaaja. Käyn aktiivisesti eri joogaopettajien tunneilla ja kursseilla. Olen sitoutunut joogaan harjoittamiseen vaikka fyysinen harjoitus jäisikin ajoittain vähemmälle, jooga on minulle jatkuvaa oppimista itsestä ja maailmasta erilaisten harjoitusten ja vuorovaikutuksen kautta. Omaan harjoitukseen olen viime aikoina saanut vaikutteita mm. Tara Judellelta (Embodied Flow) ja Elisa Kuuttilalta (Katonah).

Toivon, että voin tunneillani auttaa osallistujia saamaan aikaan oivalluksia itsestään ja harjoituksesta kehon liikkeen tai liikkumattomuuden avulla. Saatan tuoda myös elämäntaidon valmennuksesta vivahteita harjoitukseen. Tunneillani haluan tarjota osallistujille mahdollisuuksia saada kokemuksia läsnäolosta, pysähtymisestä, kehon ja mielen voimasta. Päätyöni on toisaalla pitkälti digitaalisessa maailmassa. Joogan opettaminen tuo päivätyön rinnalle ihanaa vastapainoa, kun saa oikeasti olla ihmisten kanssa. Antoisinta on nähdä kiitollisuus, lempeys ja rauha joogeissa tuntien jälkeen. Vapaa-ajalla minut voi löytää esimerkiksi tutkimassa omien mehiläisten elämää tai tanssimassa live-musiikin tahtiin.

Nähdään matolla, lämpimästi tervetuloa tunneille!


Takaisin ohjaajiin


Haluatko käydä rajattomasti viikkotunneilla kaikilla kolmella salillamme yhden, kolmen tai jopa viiden kuukauden ajan?
Anytime-kortit