joogaohjaaja, kasitasapaino

MARI GRANSTRÖM

Flow-, ja yin jooga, syvävenytys

Olen valmistunut Villa Mandalan RYT200-joogaopettajakoulutuksesta maaliskussa 2019. Jooga on ollut iso ja tärkeä osa elämääni jo vuosikymmeniä ja koenkin joogan itselleni tavaksi olla ja elää ja hahmottaa ympärillä olevaa maailmaa. Asanaharjoituksessa anatomia ja linjaukset ovat lähellä sydäntäni ja on upeaa miten jokaiselle meistä löytyy ihan jokaisesta asanasta juurikin se omalle keholle sopiva muoto.
Haluan tuoda liikkeen kautta iloa sekä mielelle että keholle ja kannustan harjoituksessa kaikkia kokeilemaan uusia asioita itseään haastamalla hymy huulilla. Pidän myös rajojen rikkomisesta, joten tunneiltani voi löytyä joku hieman yllättävä elementti.
Lämpimästi tervetuloa harjoittelemaan kanssani ja astua hyvien vibojen lentävälle matolle :)



Heräsikö kysymyksiä? Katso löytyisikö vastaus kysymykset ja vastaukset osiosta.
FAQ's