pilates-ohjaaja

ANNUSKI ARBAN

Pilates ja Yin jooga

"Liike on lääke!"
Intohimoni on saada ihmiset oivaltamaan liikkeen ja mielen yhteys. Siihen Yin-jooga ja pilatestunnit ovat aivan loistava harjoite. Toivon, että jokaiselta tunniltani lähtisi ihminen hymy kasvoillaan ja keho kiittäen. Toimin hyvinvointi-ja mentaalivalmentajana sekä minulla on yli 20-vuoden kokemus ohjauksesta. Pilatestunteja (PilatesHealth RYT 550) olen vetänyt aktiivisesti yhdeksän vuotta. Yin jooga ohjaajaksi valmistuin viime kesänä (Happy Jack Yoga RYT 50). Jatkuva uuden oppiminen ja itseni kehittäminen on aina ollut minulle tärkeää. Nyt opiskelen liikuntapsykologiaa, josta ammennan uutta antia valmennuksiini. Sydämellisesti tervetuloa tunneilleni!


Haluatko käydä rajattomasti viikkotunneilla kaikilla kolmella salillamme yhden, kolmen tai jopa viiden kuukauden ajan?
Anytime-kortit